اضافه کردن یک تکیه گاه پشتی به صندلی شما ممکن است باعث تسکین شما در دوران نقاهت پس از آسیب شود، به خصوص اگر پشت میز کار می کنید.صدمه شلاقی آسیب متداولی در ناحیه گردن است و زمانی اتفاق می افتد که گ